EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO EN RUGBISTAS PERTENECIENTES A LA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE TEMUCO
Palabras clave:
Entrenamiento, test de Bosco, pliometria, salabilidadResumen
En la presente investigación se presentan los resultados ante la aplicación de un programa de entrenamiento pliometrico a jugadoras de rugby de la universidad Católica de Temuco, donde tras 16 sesiones de entrenamiento a 8 jugadoras seleccionadas por medio una del test de Bosco se busca encontrar mejoras significativas en la capacidad de saltabilidad de las jugadoras, donde sus capacidades físicas se vean altamente superadas tras el entrenamiento. Para esto corresponde evaluar tres tipos de saltos como el CMJ, SJ y ABALAKOV, con la ayuda de una plataforma de saltos la cual por medio de registros exactos nos indican si existe una mejora o no, y de esta forma evidenciar y comprobar que el entrenamiento pliometrico influye en las mejoras de salto.Descargas
Los datos de descargas todavía no están disponibles.
Descargas
Cómo citar
DELGADO, P. P. B., FELIPE, C., MAURICIO, C., OJEDA, R., & CARLOS, O. (2014). EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO EN RUGBISTAS PERTENECIENTES A LA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE TEMUCO. Fiep Bulletin - Online, 84(1). Recuperado a partir de https://www.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/4434
Número
Sección
TRABALHOS PUBLICADOS
Licencia
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:- Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
