CALIDAD DE VIDA Y NIVEL DE ACVITIDAD FÍSICA: LA AUTOPERCEPCIÓN DE INDIVIDUOS RESIDENTES EN LA REGIÓN DEL VALLE DEL SINOS, RIO GRANDE DO SUL, BRASIL

Resumen

El objetivo del estudio fue relacionar la calidad de vida y el nivel de actividad física de individuos de 18 a 80 años residentes en el Valle do Sinos, Rio Grande do Sul, Brasil. El estudio descriptivo, de 1003 sujetos escogidos por conveniencia, evaluó el nivel de actividad física mediante el IPAQ - versión corta, y la calidad de vida (CV) mediante el WHOQOL-100. Después de someter los datos a las pruebas ANOVA y Tukey post-hoc (p=0,05), no se observó diferencia significativa entre los dominios del WHOQOL-100 y los niveles de actividad física de los sujetos estudiados. Sin embargo, los sujetos clasificados como insuficientemente activos (IA) presentaron más fatiga y menos energía, si comparados a los suficientemente activos (SA) y muy activos (MA) (p=0,00). De modo semejante, los que presentaron más dificultad para realizar las AVDs eran IA seguidos de los AS (p=0,01). En la cuestión movilidad, los individuos SA presentaron mayores rangos, seguidos por los IA y MA (p=0,01). Cuando se analizaron los sentimientos positivos, los SA presentaron mayores promedios, seguidos por los MA e IA (p=0,01). Además, los MA, seguidos por los SA, participan más/tienen más oportunidades de recreación/ocio que los IA (p=0,00). En el dominio ambiental, se notó que los sujetos IA presentaron mayores rangos cuando se evaluó el ambiente del hogar, seguidos por los SA y MA, respectivamente (p=0,05). Diferentemente de lo que ocurre cuando se analiza el ambiente físico. En ese caso, los MA lo notaron de modo más sano que los SA e IA (p=0,05). En las cuatro cuestiones generales del WHOQOL-100, los mayores rangos fueron presentados por los individuos SA, seguidos por los MA e IA (p=0,05). Por lo general, los mayores promedios fueron presentados por los sujetos clasificados como SA, seguidos por los MA e IA, sugiriendo que la actividad física, cuando en intensidades adecuadas, trae más beneficios a la salud del individuo y, consecuentemente, aumenta el nivel de calidad de vida del mismo.