CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE SOBRENTRENAMIENTO
Palabras clave:
sobrentrenamiento, Pre-sobrentrenamiento, la saludResumen
El objetivo de la formación deportiva es el aumento y la mejora del rendimiento físico. Cuando la intensidad, la duración y la carga diaria de trabajo no son adecuadas, adaptaciones fisiológicas positivas ocurren. Sin embargo, no hay una delimitación bastante sutil entre una destacada actuación y una disminución en ella debido a sobrentrenamiento. Sobrentrenamiento pueden incluir: lesión muscular y debilidad; citosina activación; hormonales y alteraciones hematológicas; cambios de humor, depresión psicológica y los problemas nutricionales que pueden conducir a la pérdida del apetito y diarrea. Varios estudios acerca de sobrentrenamiento se han llevado a cabo con el esfuerzo de identificar sus causas, síntomas, hipótesis, además de los marcadores que podrían identificarlo. Sin embargo, su diagnóstico es muy difícil desde el sobrentrenamiento síntomas son similares a los de preovertraining y los de formación normal, por lo que es difícil disociar ellos.Descargas
Los datos de descargas todavía no están disponibles.
Descargas
Cómo citar
DOS SANTOS, E. D. M., DA SILVA, J. L., & HARTMANN, C. (2013). CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE SOBRENTRENAMIENTO. Fiep Bulletin - Online, 79(1). Recuperado a partir de https://www.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/3189
Número
Sección
TRABALHOS PUBLICADOS
Licencia
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:- Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
