ANÁLISIS DE LAS VARIABLES AMBIENTALES Y FISIOLÓGICOS PARA UNA CARRERA DE AVENTURA

Resumen

El objetivo de este estudio fue analizar la frecuencia cardíaca, gasto de calorías, la pérdida de peso corporal, la ingesta de alimentos y para medir el estrés térmico durante una prueba de las carreras de aventura. Hemos seleccionado a 4 hombres y 2 mujeres, que compiten por más de 3 años, edad media 30 ± 3,1 años, altura 1,69 ± 7,0 y el peso de 66,40 ± 10,6 kg. Aproximadamente el 50% del tiempo total del ejercicio se llevó a cabo a una intensidad superior al 70% de la frecuencia cardíaca máxima, los participantes tuvieron una pérdida de masa corporal en 4,5 kg, la ingesta calórica promedio fue de 5651 kcal de gasto energético y la creación de un 13.248 Kcal déficit de 7597 kcal con un 80% se ingiere en forma de hidratos de carbono. El promedio de temperatura de bulbo seco de 21,5 ± 2,9, de bulbo húmedo 24,3 ± 4,0 y 24,6 ± 4,9 mundo. Otros estudios deben llevarse a cabo para apoyar a los datos y los profesionales de la información científica en la educación física y los expertos en nutrición que trabajan directamente con las carreras de aventura, ya que los resultados indican la alta demanda de este tipo de actividad fisiológica.