OS EFEITOS DA HIDROGINÁSTICA SOBRE A RESISTÊNCIA AERÓBICA E O VO2máx EM GERONTES.
Palavras-chave:
cardiorespiratório, resistência aeróbica, VO2máx.,Resumo
O presente estudo centra-se em verificar, se a prática periodizada da hidroginástica pode proporcionar um aumento na resistência aeróbica e no VO2máx. em idosos. Os indivíduos componentes da amostra foram, idosos de 50 a 73 anos, todos do sexo feminino, normotensos, e que, já possuem um lastro de aptidão física de pelo menos 5 meses. Após, selecionados, os indivíduos participaram de um programa de treinamento cardiorespiratório em hidroginástica, com uma periodização de 8 microciclos. Para avaliar resistência aeróbica, foi utilizado o teste de caminhada de RikliI e Jones (1999), e para verificar o VO2máx, foi realizado pelo método indireto com protocolo do AMCS (2003. O tratamento de dados foi de característica descritiva e inferencial (teste t pareado com a margem probabilística de p= ou < 0,05). De acordo com os respectivos escores do estudo, conclui-se que, há uma diferença significativa de p < 0,0001, entre a comparação do pré e pós-teste.
Downloads
Não há dados estatísticos.
Downloads
Como Citar
CORDEIRO, R. G., NASCIMENTO, R. A. R., & FURTADO, H. (2015). OS EFEITOS DA HIDROGINÁSTICA SOBRE A RESISTÊNCIA AERÓBICA E O VO2máx EM GERONTES. Fiep Bulletin - Online, 76(1). Recuperado de https://www.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/5170
Edição
Seção
TRABALHOS PUBLICADOS
Licença
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:- Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
