OS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO NEUROMUSCULAR PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES.
Palavras-chave:
crescimento, treinamento de força, crianças.Resumo
A presente pesquisa fundamentada nas referências bibliográficas mostrará o comportamento dos vários sistemas do corpo humano durante as diferentes fases de crescimento que, devem ser de extrema importância para a elaboração de um programa de treinamento para pré-púberes e púberes. No treinamento neuromuscular pode-se estimular várias valências físicas dentre essas irão se destinar ao presente estudo, a força. Além disso, discutiremos qual é a causa do aumento de força muscular em crianças, de acordo com estudos científicos. A partir dessa pesquisa pudemos perceber que as crianças são capazes de obter ganhos de força além do esperado pelo crescimento padrão, aumentar o desenvolvimento ósseo podendo assim, prevenir lesões com o treinamento de força adequado.Downloads
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Como Citar
NASCIMENTO, R. A. R., & TAVARES, H. D. S. (2015). OS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO NEUROMUSCULAR PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES. Fiep Bulletin - Online, 76(1). Recuperado de https://www.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/5168
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