A IMPORTÂNCIA DO ISOSTRETCHING NA PREVENÇÃO DE LESÕES E DORES NA REGIÃO LOMBAR EM MULHERES

Autores

  • Andressa Lopes
  • Luis Fernando da Silva
  • Emilio Cesar Macuco
  • Julimar Pereira
  • Jackson J. Silva

Palavras-chave:

Lombalgia, Ginástica terapêutica, Estudo de caso

Resumo

Sendo o Isostretching uma ginástica terapêutica composta por exercícios que permitem simultaneamente, alongar e fortalecer isometricamente alguns grupamentos musculares, atuando na prevenção e no tratamento das alterações osteomusculares, buscou-se neste estudo fazer uma comparação entre trabalhos já realizados com este método como base para prevenção e/ou tratamento de lombalgias. Para fundamentá-lo, utilizaram-se cinco pesquisas, das quais os resultados foram analisados e discutidos. Como resultado verificou-se que o método foi benéfico em todos eles.

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Como Citar

Lopes, A., da Silva, L. F., Macuco, E. C., Pereira, J., & Silva, J. J. (2012). A IMPORTÂNCIA DO ISOSTRETCHING NA PREVENÇÃO DE LESÕES E DORES NA REGIÃO LOMBAR EM MULHERES. Fiep Bulletin - Online, 82(1). Recuperado de https://www.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/2508

Edição

v. 82 (2012): Special Edition - Article I

Seção

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