OFICINAS DE GINÁSTICA AERÓBICA PARA OS IDOSOS ASSISTIDOS PELO CRAS E PSF EM SANTANA DO IPANEMA - AL: EDUCANDO PARA A SAÚDE DO CORPO

Autores

  • Ray Bruno Miranda Silva
  • Maria Cledilma Ferreira Da Silva Costa

Resumo

Este artigo resulta de um projeto de pesquisa e extensão, relacionado a oficinas que englobam alongamentos de todos os membros do corpo, tai chi chuan, lian gong e ginástica aeróbica, oferecidas para idosos atendidos no Programa Saúde da Família – PSF, no bairro São José e o Centro de Referencia e Assistência Social - CRAS, ambos localizados no município de Santana do Ipanema – AL. Inicialmente foram realizadas entrevistas semi-estruturadas e avaliação física com anamnese com todos os atendidos, onde foi identificado que estes idosos mantinham uma vida sedentária e cada vez mais tinham problemas na saúde. O projeto está em andamento desde novembro de 2010, atendendo duas turmas, em horários diferentes, três vezes por semana. Os resultados deste projeto têm mostrado a importância da atividade física, uma vez que o mesmo vem contribuído para a redução de peso, diminuição de dores nas pernas e coluna e principalmente com o aumento na saúde psicossocial, pois esses encontros e as amizades que foram feitas, bem como a distração antes, durante e depois é muito grande, já é notória a mudança nos hábitos, como vestimentas, alimentação e outros que diretamente vem a colaborar com a promoção da saúde que é o nosso principal objetivo.

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Como Citar

Silva, R. B. M., & Costa, M. C. F. D. S. (2012). OFICINAS DE GINÁSTICA AERÓBICA PARA OS IDOSOS ASSISTIDOS PELO CRAS E PSF EM SANTANA DO IPANEMA - AL: EDUCANDO PARA A SAÚDE DO CORPO. Fiep Bulletin - Online, 82(2). Recuperado de https://www.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/2276

Edição

Seção

TRABALHOS PUBLICADOS