STEP – UM SEGMENTO DA GINÁSTICA
Palavras-chave:
step, benefícios fisiológicos, gasto calóricoResumo
O presente trabalho teve por finalidade mostrar a importância das aulas de step, citando desde o seu histórico até os benefícios gerados com a prática freqüente. Mostra ainda os efeitos e alterações que causam no corpo e no organismo, e de forma bem clara como agir para que as aulas se tornem ideais. Com este trabalho conclui-se que o step atinge resultados comprovadamente satisfatórios no organismo, como também oferece momentos importantes de descontração e alegria aos alunos, proporcionado assim também melhores resultados na vida em relação ao físico, psíquico e social.
Downloads
Não há dados estatísticos.
Downloads
Como Citar
Carvalho, F. S. de, Macário, R., Santos, C. A. S. dos, Júnior, J. R. P. da S., & Hartmann, C. (2011). STEP – UM SEGMENTO DA GINÁSTICA. Fiep Bulletin - Online, 80. Recuperado de https://www.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/896
Edição
Seção
TRABALHOS PUBLICADOS
Licença
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:- Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
